ちょっときいて～ 大宝神社⛩️
実家の氏神さまに、ごあいさつに来ました。 妹が海外に息抜きに行ったので、私と父でお留守番です。 いつもありがとうございます❣️ 無事に帰ってきますように。 楽しんでこられますように。 私と父も、ゆっくりできますように😊 お願いばかりですみま...
2024-07
ちょっときいて～ 
🌟やせたい、知りたい？ プロテインで健康的にダイエットできた！
はじめは健康目的で栄養を取るために、プロテインを摂り始めました。でも、結果的に健康的に体重を落とすことができ、プロテインは強力な味方となりました。今回は、プロテインを活用したダイエット方法について詳しくお伝えします。 プロテインとは？ プロ...
🌟やせたい、知りたい？ ダイエットに挑戦したいあなたへ
ダイエットに挑戦したことがある人は少なくないでしょう。 でも、実際に目標を達成し、維持することができるのはごく一部の人々です。調査によると、ダイエットを試みた人の約8割が失敗に終わると言われています。では、なぜこれほど多くの人がダイエットに...
ちょっときいて～ あっさり中華のチューで冷麺
友人とコンサートに行って、帰りに中華のチューで中華冷麺 ５００Kcalくらいかな？ あっさりしたフツウな感じがいいでしょ。 赤黄緑、目に鮮やか！ このピンク？は渦巻かまぼこ（笑） 美味しゅうございました。 もちろん、ギョーザ＆ビールで乾杯！