ヘルシオで揚げない春巻き

ヘルシオ

ちょっと時間があったので、以前から作ってみたいと思っていた、春巻きに挑戦しました。

暑いけど、油で揚げないから熱くないです。

材料と作り方

  • 玉ねぎみじん切り100グラム
  • ニラ1センチ切り2/3束
  • 豚ひき肉160グラム
  • 醤油大さじ1
  • ごま油小さじ2/3
  • 片栗粉大さじ2
  • 塩コショウ少々

上記を混ぜ合わせ、8等分する

春巻きの皮8枚、それぞれ包む

巻き終わりは、薄力粉を水でといだものでとめる

変に刷毛でサラダ油を満遍なく塗る

メニュー番号16でスタート

20分くらいで、焼き上がります。

もう少し油を満遍なく塗れたら、綺麗なキツネ色に仕上がったかもしれません。

皮、パリパリでしたよ!

ニンニク入れても美味しいですね。

具材を変えて、またやってみまーす。

レパートリー増えました❤️💛💚💙💜

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