豚肉

ヘルシオ

ヘルシオで豚肉のピカタ

やわらっっかい、ふ~わっふわのピカタができます。 友人も食べてびっくり「ナニコレ、やわらかーい!」 豚肉のピカタの材料 豚ヒレ肉を仕事帰りのスーパーで30%引きで買ってくる1センチの厚さに切る塩コショウする薄力粉をまぶす粉チーズ小さじ2と溶...
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ヘルシオで ブタイモズッキーニ

生姜焼き用の豚とジャガイモとズッキーニを焼いてみました。 生姜焼き用の豚3枚ズッキーニ半分小さいじゃがいも三つ4等分 ズッキーニとじゃがいもはポリ袋に入れて、オイルをまぶしシャカシャカ振ります。 お塩とオリーブオイルを適量かけて(簡単すぎる...
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