鶏ムネ肉

今日は、ヘルシオで鶏ムネ肉を蒸してみます。 普段、ぱさぱさするな～と敬遠しがちな鶏ムネ肉が、驚きのしっとり感。お安くヘルシー美味しい、３拍子揃いました。 鶏ムネ肉２枚皮にフォークで数か所穴をあけ、分厚い箇所は切り開くネギ青いところ１０センチ...